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10 out

Troca de figurinha: 3 pontos para completar o álbum da Copa

A troca de figurinha voltou a ser uma febre entre os brasileiros. Motivo? A chegada do novo álbum da Copa do Mundo no Catar, em 2022, com todas as seleções, seus jogadores e as figurinhas raras.   É uma grande nostalgia quando pegamos nosso álbum de figurinhas novinho e compramos os pacotinhos, vendo os espaços […]

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14 set

Conheça 4 trilhas incríveis no Estado de São Paulo

Fazer trilhas é uma ótima opção de programa para o final de semana. É a sua oportunidade de fugir um pouco da cidade e conhecer pessoas novas, lugares lindos e entrar em contato direto com a natureza.   Aqui no estado, existem trilhas de níveis diferentes, desde o iniciante até o avançado, sendo que no […]

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11 set

Exercícios ao ar livre: 4 lugares para praticar em São Paulo

Exercícios ao ar livre promovem diversas vantagens. Aqui você confere porque você deve sair de casa para se exercitar e ainda vai conhecer quatro ótimos lugares para começar.     A importância dos exercícios ao ar livre De acordo com pesquisas recentes, a prática de atividades físicas promove a saúde mental muito mais do que […]

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9 set

4 lugares para andar de kart em São Paulo

Andar de kart é uma das melhores maneiras de comemorar o Dia da Velocidade! Não se sabe ao certo o motivo da escolha do dia 9 de setembro para celebrá-lo, mas em um país que tem Ayrton Senna como ídolo nacional, não poderíamos deixar de pensar em apertar os cintos e colocar o pé no […]

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8 set

Jogar boliche em São Paulo: 4 lugares divertidos para conhecer

Jogar boliche com os amigos é uma delícia! Está entre os passatempos favoritos dos brasileiros a ideia de reunir a galera, comprar alguns petiscos e fazer uns strikes incríveis nas mais diversas pistas de boliche em São Paulo.   Popularizado nos Estados Unidos e na Europa, o boliche é um esporte que requer bastante foco, […]

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5 set

Cachoeiras em São Paulo: 3 paraísos no interior paulista

As cachoeiras em São Paulo estão cada vez menos escondidas no interior do Estado. Elas oferecem uma variedade incrível de atrações para quem foge da correria do dia e momentos perfeitos para fotografias.   Pensando nisso, criamos uma lista com 3 cachoeiras que você precisa conhecer!   Cachoeiras em São Paulo como redutos de paz […]

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1 set

Atividades físicas para celebrar o Dia do Profissional de Educação Física

Não é novidade que praticar atividades físicas é fundamental para manter a nossa boa saúde ao longo dos anos.   O exercício regular é capaz de reduzir a quantidade de gordura no corpo e aumentar sua massa muscular, dois fatores extremamente benéficos para impedir o desenvolvimento de doenças como câncer, hipertensão, osteoporose e diabetes.   […]

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28 jul

Quadras de esporte: 5 lugares para se sentir na praia!

As quadras de esporte de areia têm se tornado cada vez mais comuns entre as muitas ruas de concreto da cidade de São Paulo.   Se antes era necessário dirigir em direção ao litoral, programar todo o final de semana ou até mesmo pedir folga para desfrutar de um novo cenário e de um esporte […]

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8 abr

“Voar, voar… subir subir!” Conheça BOITUVA, a cidade dos esportes radicais

Se você é daqueles que sempre sonhavam em voar como os super-heróis, ou até mesmo pertence ao grupo que ama os esportes radicais e não tem medo de ir alto para praticá-los, esse post é pra você.   A 637 m de altitude e a apenas 1h30 da Capital Paulista você descobrirá a maravilhosa Boituva. […]

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