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11 set

Exercícios ao ar livre: 4 lugares para praticar em São Paulo

Exercícios ao ar livre promovem diversas vantagens. Aqui você confere porque você deve sair de casa para se exercitar e ainda vai conhecer quatro ótimos lugares para começar.     A importância dos exercícios ao ar livre De acordo com pesquisas recentes, a prática de atividades físicas promove a saúde mental muito mais do que […]

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21 ago

Novo Anhangabaú: atividades gratuitas em agosto

Ficou sabendo? Todo mês acontecem mais de 250 atividades gratuitas no Novo Anhangabaú.   Trata-se de aulas das mais diferentes modalidades, realizadas por profissionais que não só promovem um primeiro contato, mas que seguem acompanhando o desenvolvimento dos participantes. São oportunidades novas a cada semana, para todas as idades.   O projeto “Vale da Gente” […]

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2 ago

Pistas de skate: 4 opções radicais para conhecer em São Paulo

Após todo o sucesso do esporte nas Olimpíadas de Tóquio, as pistas de skate são cada vez mais procuradas por praticantes dessa modalidade em nosso país.   A nossa fadinha brasileira, Rayssa Leal, trouxe junto com suas vitórias o espírito skatista para todos os brasileiros. Seja na hora de torcer pela medalha ou praticar o […]

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