Etiqueta Calmaria

7 ago
4 lugares para praticar yoga ao ar livre
Praticar yoga não é para os fracos! Esta é uma atividade física que promove o exercício, alongamento, relaxamento dos músculos e controle da respiração. Ao contrário do que as pessoas pensam, o yoga exige muita concentração, disposição e autoconhecimento. Essa prática é excelente para o condicionamento físico, o bem-estar e para acalmar o nosso […]
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