Esportes de praia: veja 4 dicas para praticar no verão!

Já decidiu o que você vai fazer neste verão? A estação mais aguardada do ano chegou: é nela que passeamos com a família e amigos, aproveitamos as férias e praticamos os esportes de praia mais amados!

Se você é alguém que, como nós, adora se movimentar e ter experiências novas, fique por aqui.

Nossa equipe selecionou alguns esportes de praia para você conhecer e praticar nas praias mais queridas do litoral paulista.

Por aqui, todo dia é dia de praticar atividades ao ar livre e aproveitar os lugares mais lindos de Sampa. Partiu viver essa aventura?

1. Beach Tennis em São Sebastião

Foto: Unsplash/Reprodução

O litoral norte de São Paulo é um ótimo lugar para praticar esportes de praia, e um destaque entre eles é o beach tennis!

Esse esporte é uma explosão de energia e diversão: trata-se de uma modalidade que mistura os elementos do tênis tradicional com o vôlei de praia.

As praias proporcionam um desafio a mais para quem pratica: é necessário habilidade, agilidade e mais resistência devido ao solo irregular.

É o rolê perfeito para quem gosta de praticar esportes em grupo e desafiar os amigos. Separe as raquetes, a bola e visite a praia de Maresias, em São Sebastião, para jogar!

2. Vôlei de praia – Guarujá

Foto: Unsplash/Reprodução

Para quem gosta de praticar esportes de praia  no litoral sul, temos mais uma dica: jogar vôlei de praia no Guarujá!

O vôlei de praia é uma paixão nacional, né? Esse esporte combina trabalho em equipe, habilidade e resistência física, ou seja, é a escolha perfeita para quem gosta de se mexer e sair da zona de conforto. Se você procura uma atividade desafiadora, achou!

Além dos benefícios físicos, a prática de esportes ao ar livre é uma ótima oportunidade para conhecer pessoas novas e socializar. Quem sabe você não acha a dupla perfeita para jogar seus próximos sets? Aproveite o verão para manter-se em forma e fazer novos amigos!

3. Surfe em Ubatuba

Foto: Unsplash/Reprodução

Outra mega dica para quem quer se movimentar no verão e deseja conhecer esportes de praia diferentes é o surfe!

Esse esporte proporciona uma super conexão com a natureza e o oceano. Se o seu negócio é ficar na água durante os dias quentes, o surfe pode ser a melhor ideia. Ele mistura adrenalina, equilíbrio e desperta as melhores emoções para quem consegue pegar as suas primeiras ondas.

É iniciante? Não se preocupe: nas praias do litoral de São Paulo existem diversas escolas de surfe para todos os níveis de habilidade. É a sua chance de descobrir uma nova paixão!

Em Ubatuba, no litoral sul de Sampa, existem várias praias para colocar a prática em dia.

4. Stand-up paddle em Ilhabela

Foto: Unsplash/Reprodução

Quem gosta de esportes de praia, com certeza já ouviu falar no stand-up paddle.

O esporte consiste em equilibrar-se sobre a água com uma prancha larga e longa, enquanto usa um remo para se locomover sobre ela. Essa atividade é originária do Havaí e se tornou popular em todo o mundo por conta de sua versatilidade.

Para praticar, além dos equipamentos, é necessário bastante equilíbrio e atenção. Ficar em pé exige concentração, postura e uma distribuição uniforme do peso – ou seja, é mais desafiador do que parece!

As praias de Ilhabela podem ser o cenário perfeito para a prática do esporte!

Bora aproveitar esse verão para conhecer esportes de praia diferentes? A sua nova paixão pode estar a uma onda de distância!

Aproveite o sol, a areia e o mar e embarque em aventuras esportivas com os amigos – o verão em Sampa traz muitas opções de rolê. São passeios ao ar livre, feiras e muito mais para curtir no estado mais plural do Brasil!

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