Com um clima temperado na divisa entre os estados de São Paulo e Minas Gerais, a cidade de São Bento do Sapucaí, nome advindo do santo padroeiro e do rio Sapucaí que corta o município, conta com pouco mais de 11 mil habitantes e é um dos municípios que integram o Circuito Mantiqueira.

A 185 km de São Paulo, o município montanhoso abriga-se a uma altitude média de 1.500 m e apresenta matas praticamente virgens formadas de araucárias e outras árvores nativas. Abriga animais silvestres como tucanos, papagaios, maritacas, beija-flores, saguis, esquilos, lobos guará, etc.

Avistado por vários pontos da Serra da Mantiqueira, o Complexo Pedra do Baú, nome advindo do tupi-guarani, Embaú, significa “ponto de vigia”, sendo considerado o cartão postal do município. Para se chegar ao cume da Pedra é necessário subir 600 degraus feitos de grampos cravados na pedra. Não é recomendado aventurar-se sem um guia turístico e equipamentos específicos.

Completam ainda o Complexo as pedras – Ana Chata e Bauzinho – que possibilitam uma vista excepcional de todo o Vale do Paraíba. Desde 28/12/2010 esse complexo rochoso transformou-se em “Monumento Natural Estadual”, sendo o 2o do Estado de São Paulo.