5 modalidades para praticar esportes aquáticos em SP

Praticar esportes aquáticos é uma atividade que mexe com o nosso corpo todo, promove o bem-estar, a satisfação e melhora o humor.

É benéfico para gente de todas as idades – além da parte individual, também é muito bacana para conhecer pessoas diferentes, fazer amizades e testar os limites.

Em São Paulo, temos uma variedade imensa de lugares para praticar esse tipo de esporte. Sejam os mais radicais, como o windsurf, ou os mais tranquilos, como a natação, o estado oferece uma gama de opções para todos os gostos (e coragens!).

Bora conhecer alguns lugares propícios?

1. Natação

Foto: SESC Pinheiros/Divulgação

Talvez o esporte mais conhecido e praticado dessa lista, a natação trabalha o corpo todo e traz diversos benefícios para a saúde. O mais legal é que tem muitos tipos de nados para você poder variar como quiser e não ficar sempre naquela mesmice.

Os SESCs são uma ótima opção de lazer em todo o estado de São Paulo. Se você tem vínculo empregatício com empresas privadas do comércio, serviços e turismo, pode se credenciar a unidade mais próxima e aproveitar as diversas atividades oferecidas.

A unidade de Pinheiros possui uma ótima estrutura para quem gosta de praticar esportes aquáticos. Para o acesso às piscinas, basta possuir sua Credencial Plena, realizar o exame dermatológico e pronto, é só correr para o tchibum!

Site: www.sescsp.org.br/unidades/pinheiros
Instagram: @sescpinheiros
Endereço: Rua Paes Leme, 195 – Pinheiros, São Paulo – SP

2. Windsurf

Foto: Tempo Wind Clube/Divulgação

Esse é para quem gosta de se aventurar em alta velocidade pela água. Em português, a prancha à vela é até um esporte olímpico e usa do vento para impulsionar sua locomoção. O desafio aqui é manter o equilíbrio e, quando já estiver mais experiente, fazer manobras incríveis!

Para quem está procurando onde praticar a modalidade, o Tempo Wind Clube é o lugar em que o espírito de aventura fala mais alto! Em atividade desde o ano de 1987, este espaço conta com diversas atividades incríveis.

Além dele, você também pode contar com aulas de vela, stand up paddle e wakeboard! É o lugar ideal para praticar esportes aquáticos e fazer algo diferenciado com a família.

São 10.000 m² de área verde e uma linda praia – tudo preparado com muito cuidado para receber os visitantes. As aulas são oferecidas para maiores de 7 anos e você paga uma taxa de R$ 20,00 para ter acesso ao local, além do valor da aula da modalidade escolhida.

Partiu praticar algum esporte mais radical?

Site: www.tempowindclube.com.br
Instagram: @tempowindclube
Endereço: Rua Antônio Segala, 128 – Praia Azul, São Paulo – SP

3. Wakeboard

Foto: Puro Wake/Divulgação

Continuando na linha de esportes radicais, o wakeboard é sinônimo de muita velocidade e adrenalina! Para quem gosta de praticar esportes aquáticos, ele é ideal pelo simples motivo de que, diferente do surfe, ele não precisa ser executado no mar – há quem prefira praticar em lagos e rios. Fica à escolha do esportista.

Nessa modalidade, a pessoa fica em pé numa prancha especial, com apoio para manter as pernas fixas e em contato com o objeto a todo o tempo, enquanto é rebocada por um barco em alta velocidade. A partir daí é só focar em manter-se em pé e realizar as manobras. Muito radical, né?

Em Guarapiranga, há a Puro Wake, uma empresa especializada neste tipo de esporte que conta com profissionais para guiá-lo durante as aulas e ensinar tudo o que é necessário para se tornar um craque no wakeboard!

Eles oferecem pranchas, coletes, handles e roupa para os dias frios. Nem precisa se preocupar, é só agendar sua aula e colar com eles!

Site: www.purowake.com.br
Instagram: @purowake
Endereço: Rua Altino Pires, 1 – Vila Represa, São Paulo – SP

4. Canoagem e caiaque

Foto: Jaguareguava Ecoturismo/Divulgação

Andar de caiaque ou canoa é uma ótima forma de estar em contato com a natureza, fazer algo diferente e testar os limites. Você pode explorar lugares incríveis e se conectar com a natureza de forma única, além de conhecer novos ambientes e paisagens memoráveis!

Um dos lugares para se conhecer e ter essa experiência é o Rio Jaguareguava, que possui bastante curvas que formam piscinas naturais de águas cristalinas, onde as pessoas podem também se banhar. É o combo perfeito para um final de semana de sol com a família e os amigos.

Neste belíssimo espaço do litoral norte de São Paulo, é possível praticar esportes aquáticos como a canoagem e o caiaque. Ao fechar um passeio com eles, você entra em um dos grupos e o monitor os instrui durante todo o caminho. O percurso costuma ter três horas de duração.

Na Jaguareguava Ecoturismo, você também pode alugar equipamentos e crianças são bem-vindas devido a tranquilidade do percurso. Eles também oferecem equipamento especial para PCD. Completíssimo!

Site: www.jaguareguava.com.br
Instagram: @jaguareguava.ecoturismo
Endereço: Rua Mário Bottosi – Parque Caiubura, Bertioga – SP

5. Stand up paddle

Foto: Escola de Surf Meio da Baleia/Divulgação

O esporte tem sido um grande sucesso nos últimos anos. Pode parecer muito simples, mas é um verdadeiro desafio se manter em cima da prancha enquanto rema pela água. Além da diversão, a prática traz diversos benefícios para a saúde, músculos e equilíbrio!

Localizado no litoral norte, a escola Surf Meio da Baleia ensina crianças e adultos de todas as idades a se equilibrar na prancha e cumprir o desafio de percorrer o maior caminho que puder. Eles utilizam novas técnicas de treinamento e oferecem a orientação adequada para você praticar esportes aquáticos com segurança e muita diversão!

Que tal sair da capital para aproveitar um pouco do litoral norte?

Instagram: @surfmeiodabaleia
Endereço: Av. Deble Luísa Derani – Praia da Baleia, São Sebastião – SP

Já se programou para praticar esportes aquáticos? Não esqueça do protetor solar e daquele boné de lei, hein?

Praticar esportes é uma ótima forma de manter o corpo bem condicionado, auxiliar no tratamento de diversas doenças e são muito divertidos também!

São Paulo oferece muitas opções para sairmos da nossa zona de conforto. Seja na segurança de uma piscina fechada ou no Rio Jaguareguava, você encontra aqui uma aventura que se encaixa com seu perfil.

Fique ligado no nosso blog, sempre trazemos novidades e dicas imperdíveis para você que quer aproveitar o estado de São Paulo da melhor forma possível!